你好，这种情况，一般是肾阴虚造成的，但也跟你的精神压力，睡眠状况有关。可以用六味地黄丸治疗，或者开汤药，疗程治疗。
你还年轻，更重要是休息好，压力减轻，经常锻炼身体，不许熬夜，戒烟戒酒。不能光靠药物，跟你的精神状态是有关的。
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