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我才16岁就高血压而且特别高该怎么办

我16岁爸爸和爷爷都是高血压我平常血压90/140这该怎么办呢

提问时间：2020-04-08

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，根据你描述的情况来看，高血压病是有遗传倾向的，因此你现在血压的情况需要特别注意的建议平时多喝水，饮食清淡，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物，多运动锻炼，低盐低脂饮食，保持良好的睡眠，避免长时间熬夜，保持乐观舒畅心情，经常测量血压

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