有天突然我腰酸背疼已经最近快一个星期了，我刚21岁

问题分析：你好，看你说的症状方面，这时看也是要考虑是否因为劳累方面的原因引起的，还有也要看看是否有腰肌劳损或是腰椎方面有问题有关指导建议：那看像你的这种情况，这时看出现一周的时间还是没有恢复好，也可去医院检查看看后在对症治疗也行，或是也可看看做一下按摩热敷也是会好些的