脸上起了很多小疙瘩挤压还有白色的东西用了阿达帕林凝

病情分析： 你好，看你说的这个症状，那这时考虑还是患有痤疮的可能的，那这时应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.并且最好是不要挤压，怕会引起感染的意见建议：平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮有一定帮助。

药物可吃些葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b这个效果还是不错的。还有也可以用蜂蜜来涂脸的，这个效果也比较好。