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我媳妇干活的时候腰椎有了条小缝。晚上睡觉的时候应该

我媳妇干活的时候腰椎有了条小缝。晚上睡觉的时候应该睡软点的床还是硬点的，还有平时需要注意什么才能好的快

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你所诉腰椎间盘易出现膨出或突出等症状，一般会引起腰部及下肢的酸麻胀痛。意见建议：建议在采用保守治疗的同时，平时应注意尽量少坐多站多走路，睡觉时应睡硬板床，注意腰部的保暖

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