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保护肝脏的食疗方法有什么？怎么保护肝脏？

保护肝脏的食疗方法有什么？怎么保护肝脏？肝脏不舒服

提问时间：2020-06-16

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

保护肝脏多吃些水果类，青苹果等具有丰富的维生素，可以多吃点，以达到养肝解毒的功效，护肝可以吃些蘑菇，蘑菇是强解毒功能的食物，多喝些牛奶，多吃小米对肝脏有好处　小米是护肝的首选，它富有丰富的蛋白质、多种维生素，护肝的同时还能保护胃黏膜。

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