是由于长期接触电子产品的视力疲劳，不要长时间接触电子产品，平时多注意眼部休息，注意去检查，及时治疗，平时可以坚持慢跑，不吸烟，饮食清淡和规律。
可以适当缓解，也可以使用抗疲劳的滴眼液，或者使用眼部按摩仪，都是有效改善的。
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