我是左后肩胛骨旁点痛，左肩膀酸胀，有时候左胸胀，抬

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，而且还需要注意晚上不能熬夜，自己不能坐的时间太长，而且自己需要注意保暖，要每天适当的锻炼身体。

意见建议：你好，你这种情况需要排除一下风湿的问题，从你的症状来看，腰部的疼痛问题考虑是骶髂韧带损伤的问题，肩膀的问题考虑是大圆肌的损伤，合并胸椎小关节紊乱，建议你进行烤电以及口服中药治疗，祝你健康快乐每一天！