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问患者提问

我晚上睡觉时.一听到别人睡觉打鼾呼噜声。

最近几天,心情烦躁,睡不着白天无精打采的,天天晚上打呼噜的声音吵死人了
提问时间:2020-04-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你说的情况,由于心情不好,焦虑抑郁导致失眠,神经衰弱,有声音刺激就睡不着等症状。建议你睡觉前放松心情,平时要保持心态平和,心情愉快,可以戴耳塞。

    平时可以口服莲子银耳汤,谷维素片帮助睡眠。

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