问患者提问

不吃不瘦，吃了长胖是怎么回事

为了减肥少吃，配合运动体重一点也没减，吃多了还长肉，一吃就总停不下来，中医上什么怎么回事？该怎么办？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，您主要还是饮食上没有控制好和缺乏运动导致的，建议您饮食上多摄入营养丰富热量低的食物，杜绝垃圾食品，三餐定时定量，不要贪嘴，每天坚持半小时以上的有氧运动而且要逐渐加大运动量，您也可以看一下中医，如果是单纯性肥胖可能会效果好些。

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