问患者提问

晚上睡不着，憋闷的慌，想大哭，在家里呆不住！

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你是否是最近受到了什么刺激，或者说是有什么持续的压力事件没有解决，从而造成情绪上的崩溃心理指导：建议找心理医生进行详细的评估，并且学习一些能够让自己安静下来的方法，以及帮助睡眠的方法

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