房事过多导致腰酸腿软头晕

您好，您的舌苔白厚，有齿痕，并伴有腰膝酸软，无精打采，容易疲劳，头晕等症状，您的这种情况是由于房事过度，耗损肾精肾阳而引起的肾阴阳两虚，并且有脾虚，运化无力，湿气重的症状，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸，补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一下，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动，放松心情，适度节制性生活次数，少饮酒，少吃辛辣刺激及寒凉食物