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神经衰弱的苦

我最近上班压力比较的大却时常觉得自己精神状态很差，明明之前记得很清楚的事情很容易就忘记了，而且时常觉得自己头比较的疼，去找了一下医生问了一下，医生说我这个是神经衰弱。想得到怎样的帮助：请问神经衰弱该怎么治疗啊？

提问时间：2021-09-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，患上神经衰弱的人往往压力很大。无论你现在是在上大学还是在工作，你都需要静养。静养的过程中，尽量保持生活规律，但如果早晨起来很累，多睡几个小时也不是不可以；
如果静养的前几天状况比较好的话，接下来就可以尝试恢复生活规律了。

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