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孩子上课打哈欠，注意力不能持久集中，影响学习，睡眠

孩子上课打哈欠，注意力不能持久集中，影响学习，睡眠时间足，是睡眠不好吗？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，孩子出现这种情况可能是由于睡眠不佳的缘故，睡眠质量与时间长短没有绝对的关系，首先是要保证充足的睡眠时间的，但睡眠质量的好快直接影响了身体的休息情况，睡眠不佳，容易导致精力不济，睡了等于没睡，人的身体依旧疲劳。

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