问题分析：您好,因为是孕早期，内分泌发生改变从而出现各种不适反应，这是正常现象，不要着急和担心，随着孕期慢慢增大，这些不适反应会自然消失。
意见建议：注意多休息，避免劳累，饮食清淡忌辛辣刺激物，少食多餐，适当补充叶酸，定期孕检复查。
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