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这两天上夜班,白天睡觉的时候感觉自己头脑

这两天上夜班,白天睡觉的时候感觉自己头脑是清醒的,还能想其他事,但是醒了之后再闭上眼才现刚刚是睡着的,这是什么原因?:需要医生帮助提供远程诊断:这两天上夜班,白天睡觉的时候感觉自己头脑是清醒的,还能想其他事,但是醒了之后再闭上眼才现刚刚是睡着的,这是什么原因?
提问时间:2020-05-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    年轻女性,睡眠状况不好,没有熟睡感。指导意见你好!在夜班和白班刚刚倒班的时候,人体的生物钟会出现紊乱,影响人的睡眠,食欲,精神状况,适应一个星期左右这种感觉就会消失了,新的生物中也会建立。

    不必担忧。祝你健康,谢谢!

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