颈椎包怎么消除

首先要完善局部的超声检查，有可能是局部的脂肪瘤或者皮脂腺肿囊，可以考虑进行手术切除。必要时完善磁共振检查，如果是一些肿瘤性质的疾病，手术切除之后还要进行病理检查。

也有可能是长时间的低头所导致的局部的软组织瘢痕形成所产生的，这就需要积极的注意休息，避免低头，端正颈部姿势，适当的进行体育运动锻炼打羽毛球、游泳，适当的向后仰颈部都能够有效的消除局部的鼓包。