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角质层变厚的妙招

我的皮肤比较薄，很容易就会出现泛红现象，而且因为皮肤脆弱，太阳一晒就会脱皮，损伤，皮肤太容易损伤，不知道有什么办法可以使我的皮肤的角质层厚一点，这样就不怕皮肤受损了。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

每个人的情况不一样，很多女性的皮肤确实很脆弱，经不起太阳或者外界的刺激，想要使皮肤的角质层变厚，只要增加脸上的胶原蛋白，使脂肪层增厚，可以有效地保护皮肤，平时多吃一些例如大豆，猪脚等含有大量蛋白质和胶原蛋白的食物，可以有效解决你的问题。

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