你好,你这个时候是在备孕期间吗?这个时候如果是准备怀孕的话那么是要自己注意多吃一些叶酸,然后注意多吃一些豆制品尤其是在你排卵期这段时间可以多吃一些豆腐或者豆浆豆芽一类的这样是可以促进的卵泡的发育的自己可以再观察一下。
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