男34岁，到冬天四肢冰凉，晚上睡觉脚也

你好！从描述来看是肾阳虚，不能温煦导致的，所以治疗是温补阳气，温通经络等来治疗。指导意见治疗药物可以用金匮肾气汤适当加减来治疗，中成药可以用金匮肾气丸来治疗，食疗可以用巴戟天，肉桂，补骨脂，金毛狗脊，干姜煲汤服用，其他可以选择针灸等来治疗，也可以艾灸足三里等穴位来治疗，积极锻炼增强抵抗力，祝愿你健康！