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无花果热量高吗？

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

无花果是没有较多的热量的，每100g的无花果中只含有65大卡的热量，它含有丰富的维生素和矿物质，可以起到较好的健胃清肠、消肿解毒的作用，并且还能有效的控制血脂血压，在减肥的时候是可以适量食用的。

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