孕妇晚饭几点吃比较好

问题分析：你好，一般18：00-19：00为宜。孕期要注意饮食，孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，为保证蛋白质的摄入量，意见建议：孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

不宜过度吃酸食。孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。

不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养。甜的食物可以吃,但建议不要多吃,以免糖分过高.血糖过高，回头得了妊娠糖尿病就麻烦了。