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每天早上喝一杯现磨豆浆好不好,对身体有影响吗

每天早上喝一杯现磨豆浆好不好.对身体有影响吗

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，豆浆中含有很高的植物蛋白，及类似雌激素样物质。对于保护血管，补充蛋白都是有利的。指导意见建议最好不要空腹喝豆浆，会影响到营养的，最好吃一点碳水化合物之后再喝豆浆。

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