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百分之70以上的黑巧克力可以减肥吗

百分之70以上的黑巧克力可以减肥吗百分之70以上的黑巧克力可以减肥吗

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，黑巧克力可以减肥，但应注意食用方法和量，减肥应食用苦味黑巧克力，饭前服用，可先服用20克，一星期后观察，如发胖减量，如瘦了继续服用，建议在服巧克力同时积板参加锻练，锻练是健康的减肥方法。

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