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抑郁症的预防和治疗

我最近的状态特别不好，心烦气躁，有时候特别生气，生气的想跳楼，后来家里人觉得不对劲，就带我去医院看了，医生说我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助：抑郁症的预防和治疗方法？

提问时间：2021-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，抑郁症是一种常见的精神疾病，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，只有去除心理因素，才能达到根治。
避免服用避孕药,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.

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