痘痘被弄破了留了痕迹怎么消除？

病情分析：你好，根据你说的情况，建议你平时注意不要经常挤痘痘，很容易留下痘印，你这种情况可以使用维生素E来涂抹痘痕，能够淡化痘痕。

指导意见：建议你平时注意多吃些排毒的食物，比如黑木耳等，另外注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物，多喝水，可以促进身体新陈代谢，改善皮肤。

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