我现在37岁了，一直以来月经量就多

你好，根据你的描述，你这个应该是功血的症状，除了要从根源上治疗功血外，还应及时补铁补血，避免身体因缺铁贫血造成免疫力下降、头晕乏力等并发症更年期功血的治疗应将内分泌干预、全身支持疗法与情绪调控有机结合起来。

以止血、调整周期、减少经量，防止子宫内膜病变为治疗原则。功血造成的多为缺铁性贫血，补铁补血可以通过服用铁之缘片进行改善，坚持服用2-3个月，贫血即可得到基本解决，头晕乏力等症状也会随之消失。

饮食上多吃些性状温补的食物,如猪肝、猪血，瘦肉，牛肉，胡萝卜，莲藕、香菇、木耳等，祝你健康。