问题分析：你有心脏瓣膜置换手术史，目前恢复良好，心率在正常范围。由于心脏担负体内血液循环，如果饮水量短期内增多，会导致血容量增加，回心血量过多，加重心脏负担，易引起不适感。
意见建议：建议你适当控制饮水量，平时少吃生冷寒凉和油腻的东西，防止血液粘稠。
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