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问患者提问

痰湿体质的人应多吃水果吗

我是痰湿体质，很容易感冒，去诊所看医师问我是不是不吃水果，我确实很少吃水果，那这种现象要多吃水果吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痰湿体质的人要多吃水果。痰湿体质的人可以吃草莓，草莓果肉汁多，又营养丰富，还有一定的药用价值。具有清暑解热、润肺化痰、帮助消化等功效。
还可以吃苹果，苹果有着开胃消食、帮助润肺化痰止咳等功效。

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