吃得少、喂口不好是缺锌？

一、儿童缺锌自测锌的主要生理功能就是促进生长发育、被誉为生命之花缺锌会给儿童带来一系列的身体不适、现在就来自我检测一下、看看您的孩子是否缺锌 以下表现、只要您的孩子符合三种、就可视为缺锌 1.食欲减退：挑食、厌食、拒食、普遍食量减少、孩子没有饥饿感、不主动进食；

2. 乱吃奇奇怪怪的东西比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；3. 生长发育缓慢、身高比同龄组的低3—6厘米、体重轻2—3公斤；

4. 免疫力低下、经常感冒发烧、反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；5. 指甲出现白斑、手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

6. 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；7. 视力问题：视力下降、容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；8. 皮肤损害：出现外伤时、伤口不容易愈合；

易患皮炎、顽固性湿疹；10. 口腔溃疡反复发作 二、已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂常见补锌制剂的比较：第一代无机锌—代表产品硫酸锌：有明显副作用、现市场基本已经淘汰第二代有机锌—代表产品葡萄糖酸锌、甘草锌：吸收率一般、副作用略小、对于肠道功能发育不全的儿童不适宜第三代生物锌—代表产品蛋白锌：吸收率高、无任何副作用新夕牌锌硒宝片是这一代产品的主要代表 三、多吃含锌丰富的食物；

如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等