身体瘦弱脸色暗黄，怎么食疗调理合适。

你好，皮肤暗黄，嘴唇发白无血色，考虑是气血不足引起。你这种情况最好中医调理，同时饮食要加强营养，不要偏食。中药调理治疗，补气养血，选择：归脾汤加减。

白术（3克）当归（3克）白茯苓（3克）黄芪炒（3克）远志（3克）龙眼肉（3克）酸枣仁炒（3克）人参（6克）木香（1.5克）炙甘草（1克）玫瑰花白鲜皮各6克注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，调节情绪，注意劳逸结合。