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孕妇不补钙能吗

我怀孕了，我和我全家都很高兴，但是我年纪比较大了，算是高龄产妇了。我总是觉得很累，爬楼梯、搬重物之类的也都觉得吃力。他们说我很有可能是缺钙，我想问一下，孕妇不补钙可以吗？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇缺钙是一种常见的症状，很多年纪大一些的产妇都会有这个问题，建议及时吃一些补钙的药品或者食物。比如虾类可以补钙，牛奶也可以。
钙是一种微量元素，对我们的生长发育很重要，对宝宝也很重要，所以建议及时补充钙，保证孩子的营养。

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