你好，我现在的病情是风寒湿热气，形成痰饮

你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚所致的以上症状；

平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。,建议你可以口服人参健脾丸二陈丸，禁辛辣食品，清淡饮食；

晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状。