有肩周炎的患者，手臂锻炼后，上

病例分析:“肩周炎”也称“冻结肩。如是肩周炎，建议积极行患侧肩关节活动（患侧上肢朝天画圈、患侧手指于墙面上慢慢向上移动，我们称之为“爬墙”），可配合热敷，疼痛厉害时可服用西乐葆、洛索洛芬钠片等止痛药止痛。

肩周炎治疗病程较长，且容易复发，于冬季好发，要做好长期治疗的心里准备，治疗肩周炎的一个重要原则就是“动起来，忍疼让患侧肩关节活动！意见建议:建议按上述方法锻炼，疼痛剧烈时可局部封闭治疗。

祝你早日康复。肩周炎患者不可避免会有肌肉废用性萎缩，通过逐渐锻炼可逐渐恢复肌肉力量。