你好,考虑你可能是有节食减肥的情况是吧?先说明。有节食减肥的话因为体内激素等影响。是容易造成暴饮暴食的一个情况的。
所以其实保持正常的饮食才是正确减肥的方式的。第二是肥胖不是一时造成的。你担心肥胖主要是应该积极的锻炼才是正确的。
别老是去想什么消耗大于摄入就可以减肥之类的。是不够靠谱的。身体没有那么简单。以上是对“偶尔吃太撑,是不是有可能不吸收全部营养”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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