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我孩子十五岁，每天晚上八点以后吃蛋白质粉，这种吃法

我孩子十五岁，每天晚上八点以后吃蛋白质粉，这种吃法有效果吗

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，可以正常饮食的话，每天从食物中摄取的蛋白质足够。不需要刻意去补充，在体内也会变转化为脂肪或者葡萄糖。
如果平时胃口不好，这样吃有效果。

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