问患者提问

含糖量大的食物会发胖吗？

你好，升糖指数高的食物一定会发胖是吗？那燕麦和蜂蜜升糖指数都很高，为什么还说帮助减肥呢？谢谢！

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！因为糖在体内也可以转化成脂肪堆积在皮下，而燕麦在体内吸收少，蜂蜜可以润肠，促进新陈代谢，加速分解，所以有减肥的效果。

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