你好，根据你的咨询睡眠不好不会导致发胖，这个情况下看看是不是饮食或者活动少的原因。目前的情况下需要进一步检查是不是水肿。
需要排除器质性疾病。另外控制饮食。需要多吃蔬菜水果和多活动锻炼。不能吃高脂肪饮食。祝健康。
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