月经是暗红有血块状多是经血运行不用有淤积的症状,建议到正规的医院妇产科检查b超排除炎症并治疗。可以吃点中成药调经丸,乌鸡白凤丸或者是益母草,逍遥丸。
日常要注意保健,来例假的时候特别要注重保暖,不要让腹部着凉。多吃营养食物和坚果食物,增加身体机能,汤水可以是红枣党参当归排骨汤,或者是乌鸡汤都是很好的补身子的汤水。
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