你好，请问孕妇可以吃葵花子和开心果吗？

病情分析： 你好怀孕期间这是可以吃葵花籽和开心果的，这是没有影响的。但注意要少吃避免导致上火不适症状。意见建议：孕妇进行适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，木耳，海带等 在孕期不可吃生冷,辛辣对胃肠道有刺激性的食物