问题分析:你好,葡萄糖注射液是可以直接服用的,葡萄糖注射液主要有补充能量和体液的作用。长跑易损耗能量,大量汗出易损耗体液,服用葡萄糖有补充能量和体液的效果。
意见建议:建议在运动后可适量服用,注意补充能量。建议平素饮食注意营养,少食辛辣油腻生冷等刺激性食物,多食米粥,顾护脾胃,注意劳逸结合,生活作息规律等。
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