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患者提问

跳绳可以长高吗,要坚持几天才行

提问时间:2020-06-20
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑你已经27岁,增高的可能性不大,临床上跳绳可以帮助减肥和健美增高的效果不好。

    意见建议:在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,就有可能达到增高的目的,希望能够帮助到你。

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