你好醋泡花生米能治血压高吗？

高血压是一种常见病，多发病，是目前我国慢性病管理的范畴。高血压的发生与盐的摄入过多，遗传，精神紧张，吸烟，肥胖等因素有关。

长期的血压升高可以导致心，脑，肾，眼底血管病变，导致相应的器官功能障碍，所以降低血压至关重要。醋泡花生米能够对动脉硬化有一定的缓解作用，可以对血压下降有益。

但是不能单纯应用醋泡花生，必须同时要建立健康的生活饮食习惯，低盐低脂饮食，减少食物中盐的含量，荤素搭配，粗细均衡。

减少油腻及动物性脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜与水果。心态平和，避免劳累及情绪激动，适当运动。综合治疗才能够使血压逐渐下降。

谢谢咨询，希望对你有所帮助。