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问患者提问

睡觉老爱做梦说梦话怎么办啊？白天惊到了吧或者是白天运动量太大了

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是不是睡觉太多了，整天太累了?睡前喝牛奶可以催进睡眠，散步活动活动再睡也可以一觉天明

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