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孕妇吃什么钙片好？

我怀孕20多个周，从上隔周开始我的腿就出现了抽筋的情况，有时躺着起来时腿肚子就会抽筋，去医院做产检，医生说是缺钙造成的，需要补钙，吃一些钙片就可以但我还是比较谨慎。孕妇吃什么钙片好？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，只要是正规厂家出的钙片都可以，但选择含有VD的最好，吸收好。建议买的时候看一下钙的含量和是否含有维生素D，这个可以促进钙的吸收。
补钙的同时应该多晒晒太阳，这样才能达到最好的效果。

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