问患者提问

天生腿粗能瘦下来吗

我是天生的腿粗，其实骨架挺小的，是肉多，我想问问天生腿粗能不能瘦下来？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

天生腿粗能瘦下来，可以通过饮食和锻炼来改善。运动方面多做腿部瑜伽，也可以慢跑后再按摩，饮食方面可以吃些利水的，比如：冬瓜，也可以吃香蕉，可以补充钾，帮助排出多余的盐分，有利于美腿。

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