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早上空腹吃了一根香蕉,吃了两片土司白面包

早上空腹吃了一根香蕉,吃了两片土司白面包会发胖吗?

提问时间：2020-09-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

,是不会的，不用过多担心，平时的饮食以清淡为主，忌油腻的食物的慑入，不暴饮暴食，多做合理的运动是可以有效的预防肥胖的发生的。

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