胸部下垂，变小。

你好，根据你的描述，你的胸部小,下垂可以通过做隆胸手术,也可以考虑用物理的方法来丰胸的。建议用运动的方式来丰胸并注意饮食的搭配。

可多吃富含蛋白和优质脂肪的食物，像木瓜，鱼，肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸，黄豆，花生，杏仁，桃仁，芝麻及粟米等，是有效的健胸食品，可多吃。