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一点紧张手就发抖

我感觉我是有心理疾病的，因为我发现我不能紧张，每次我遇到紧张的情况的时候，感觉我的手就会发抖，即使情况远远不够严重，可是我还是会手发抖，以前我以为是情绪不够稳定，但是我感觉是心理有病，这怎么办啊？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

一紧张手就发抖这种现象是很普遍的,人只要是遇到自己害怕的或是特别在乎的事情就会有一种紧张感,只要是在心理上有了这种紧张的体验,那么就会表现在行动和身体上,手抖只是其中的一种而已,唯一的办法就是要对自己充满信心,这样的话,你就不会再有那么明显的紧张感了,手自然也不会发抖

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