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吃汤臣倍健褪黑色素片怎么样有副作用不

上夜班白天睡不着精神不振没食欲想睡睡不着

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，你的情况不建议服用。汤臣倍健褪黑色素片主要是补充褪黑素，维生素B6，提高睡眠质量。一般21岁的年龄不缺乏黑色素，所以不建议服用。
本品适合40岁以上的人群服用。建议你看一下医生，找到失眠的原因，有针对性的治疗。

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